Chleb wypiekany na naturalnym zakwasie z mąki żytniej (80%) i pszennej (20%) z dodatkiem błonnika owsianego, ziaren soi, siemienia lnianego, nasion słonecznika, ziaren sezamu i prosa.
Wartość odżywcza 100 g produktu:
wartość energetyczna – 931 kJ/ 220 kcal
tłuszcz – 3,2 g, w tym kwasy tłuszczowe nasycone – 0,4 g;
węglowodany – 39 g, w tym cukry – 1,5 g;
błonnik – 4,0 g;
białko – 6,6 g;
sól – 1,2 g.
Walory produktu:
Na naturalnym zakwasie
Zawartość nasion soi
Zawartość błonnika owsianego
Dodatek siemienia lnianego, nasion słonecznika, prosa i sezamu.
Czy wiesz że…?
Nasiona soi to bogate źródło pełnowartościowego białka roślinnego, zdrowych tłuszczów nienasyconych, błonnika, witamin z grupy B oraz minerałów takich ja potas, wapń, fosfor, magnez i żelazo. Co więcej – nie zawierają cholesterolu!
Izoflawony zawarte w nasionach soi mogą obniżać stężenie glukozy, cholesterolu całkowitego i cholesterolu LDL we krwi. Działają również jak przeciwutleniacze i mogą wspierać profilaktykę niektórych nowotworów (np. raka piersi, prostaty czy jajników). Pomagają również ograniczać utratę masy kostnej i wspierają walkę z osteoporozą.
Za to Fitoestrogeny z soi pomagają zmniejszać uderzenia gorąca i wpływają korzystnie na równowagę hormonalną kobiet.
Ale uwaga! Soja jest częstym alergenem pokarmowym, również w przypadku niedoczynności tarczycy i zaburzeń wchłaniania lewotyroksyny lub jodu warto skonsultować duże spożywanie ilości soi.